穿高跟鞋能跳肚皮舞吗， 穿高跟鞋会肚皮舞吗？让我们看看边肖今天的分享。
禁止穿普通高跟鞋表演肚皮舞。穿高跟鞋时，你的胯部动作不会因为鞋跟抬高而正确抬高。所以一般情况下，不建议穿高跟鞋。相反，如果穿软底鞋或赤脚，训练时胯部会得到充分拉伸。
穿高跟鞋跳舞或多或少需要平衡，这会分散练习者对动作本身的注意力。另外，如果穿高跟鞋跳舞，动作不熟练，很容易造成脚扭伤，后果很严重。所以初学肚皮舞的人不要穿高跟鞋练。
因为没开过裆口，动作要领不熟悉。即使你已经掌握了肚皮舞的基本动作，为了避免受伤，建议你在掌握了步骤之后，再考虑穿专业的高跟鞋。
扩大知识面：肚皮舞的基本服装有哪些？
1.露脐小外套
肚皮舞上衣可以做成印度妇女穿纱丽的短袖衬衫，最好是短袖或无袖的，因为长袖跳舞太热不舒服。
2.带亮片的臀带
这种腰带在跳舞时起到点缀臀部线条，加强动作的作用。它通常由天鹅绒等实心材料制成，可以是V形或波浪形，下面用长长的珠链装饰。
3、低腰连衣裙或灯笼裤
由丝绸和缎子等轻薄透明的面料制成，刚好落在肚脐以下和臀部以上。裙子要长，这样自由旋转的时候才会好看。这条裙子可以分成七块，或者只在前面分开。
这样既方便跳舞，又性感；灯笼裤的外面可以一直开叉到脚踝。因为外面有带珠子的腰带，跳舞的时候身体是隐藏的，非常迷人。
4.面纱
面纱让舞蹈更加神秘，更有异国情调。面纱通常有两米长，一米半宽。它是由透明的轻质布料制成，周围可以用亮片装饰。
5、首饰
肚皮舞时可以佩戴的饰品有戒指、手镯、项链、腰链、脚链等。总之把这些叮当的饰品尽可能的挂在身体的各个部位，会让整个人在跳舞的过程中更加摇曳生姿。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
穿高跟鞋能跳肚皮舞吗，以上就是本文为您收集整理的穿高跟鞋能跳肚皮舞吗最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。