黄豆酱炖牛肉的做法, 练习1:
材料:牛肉1000g,葱1根,酱油2汤匙,蒜少许,糖少许,料酒少许,姜少许,葱少许。
步骤:
1.最好选择带点肥肉的牛肉,或者选择牛腩,牛肉洗净后切块。
2、先烧开一锅水,烧开后倒入切好的牛肉块,加入料酒、姜片、葱,煮至断。
3.拿起来冲洗一下。
4.倒入高压锅,加一点水,压透。
5、大蒜去皮,洋葱切片,备用。
6、起油锅,放入蒜、葱,翻炒。
7.翻炒至颜色微黄有香味。加入酱油一起翻炒。
8.最后把牛肉炒一下,倒入前面压着牛肉的一点汤,加一点糖。
9.倒入石锅中,煮至汤汁变干。快到了!
练习2:
材料:牛腩2000克、盐适量、酱油1/2汤匙、葱2根、姜1小块、八角2个、花椒30片、料酒1汤匙、十三香1包、黄酱1汤匙、干山楂少许、水适量。
步骤:
1.牛腩洗净备用。
2.切立方体(不要切得太小,煮后会缩水)。
3.锅中放入适量冷水,将牛蒡块放入锅中,中火煨去泡沫。
4.用筷子夹熟的牛腩放入盆中,同时焯水(这样血沫可以去除的更干净,也不用冲水去沫)。
5.在焯水牛腩去除泡沫的同时,加热高压锅,以水淹没肉的两个指节为宜(如果要用汤,可以多加水)。准备调料盒等调料。
6.水烧开后,将焯水的牛腩放入高压锅中,倒入少许料酒和酱油,放入葱、姜片、十三香包、一大勺酱油和调味盒(可放入八角、花椒和干山楂),大火烧开,盖上高压锅盖。
小火煨30分钟左右(如果酱油和豆酱的量大,可以不放盐,比如最后加盐)。
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