鲜花饼热量高不高， 花糕热量高吗？让我们看看边肖今天的分享。
花糕由面粉、猪油、糖、食用花卉等制成。而且它们的热量绝对不低。一般每100g花糕含热量约400-450卡，还含脂肪23g，碳水化合物51g，蛋白质5g。
偶尔吃个花糕也没事。吃多了热量肯定超标。
拓展小知识：
为什么花糕的热量这么高？
1.其实花糕之所以热量这么高，主要是因为它是一种糕点，制作过程中需要大量的油，而花糕一般都是用猪油做的，热量很高。
2.另外，花糕的馅料一般是食用花卉的花瓣和糖按比例制作而成，大量的白糖也会提供很多热量。
3.花糕作为面食的一种，主要由面粉制成，含有大量的碳水化合物。它也是热量的主要来源。
综合来看，一个花糕虽然小，但是烤出来的产品所含的热量也比较高。
吃花糕会胖吗？
总的来说，虽然花糕的热量比较高，但是对于大多数人来说，通常只吃一个，摄入的热量还是在可以忍受的范围内。注意运动，可以消耗掉。但是，如果你经常吃或者一次吃几个，肯定会胖的。此外，
花糕热量高，含脂肪和糖分多，对减肥的人不友好。忌食花糕减肥。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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