核桃粉的副作用大吗， 核桃粉副作用大吗？让我们看看边肖今天的分享。
一般来说，正常吃核桃粉的话，是没有副作用的。核桃粉以核桃仁为原料，适量食用有很好的保健作用。但需要注意的是，核桃粉吃多了还是会有副作用，主要表现在两个方面：
1、上火，核桃粉热，脂肪含量高。吃多了容易引起灼烧、恶心、呕吐等不良反应。
2、发胖，核桃粉单位热量比较高。注重消费是可以的。如果不控制饮食，很容易导致热量摄入过多，导致肥胖。
当然，只要注意不要吃太多，吃核桃粉还是对人体有好处的。
扩大知识面：核桃粉不能和什么一起吃？
1.葡萄酒
核桃粉性热，吃多了容易生痰上火。白酒也是一种又甜又辣的食物。一起吃容易导致血热和咯血。
2.浓茶
核桃粉富含蛋白质和铁。茶叶中的鞣酸会与铁、蛋白质结合形成不溶性沉淀，影响消化吸收。
3.黄豆
少量的黄豆、豆浆、核桃粉一起吃没有太大影响，但是吃多了容易导致腹胀、腹痛、消化不良。
4.野鸡
核桃粉是野鸡的对立面。一起吃会影响健康，甚至引起中毒，尤其是肺炎、支气管扩张患者。
总的来说，核桃粉作为一种温性食品，几乎没有不适合搭配的成分。只要正确饮食，不要过量，对人体不会有什么危害，可以放心食用。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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