鱼子酱吃多了会怎么样， 1、加重痛风
鱼子酱富含蛋白质和嘌呤。过量食用会导致关节内嘌呤堆积，导致关节疼痛。大量的嘌呤不能被利用甚至导致体内血尿酸升高，会引起身体不适。痛风患者吃鱼子酱需要非常注意。
不要让自己得不到营养而难受。
2.升高血脂
鱼子酱含有丰富的胆固醇和脂肪，适量的胆固醇可以维持人体的许多生理活动。但是，大量的胆固醇和油脂会使血液中的胆固醇含量增加，从而导致高胆固醇或高脂血症。
3.升高血压
鱼子酱是一种腌制食品，含盐较多。大量食用会增加大量钠离子，导致体内血压升高，出现高血压症状。而且鱼子酱中的矿物质含量也不低，大量食用容易导致血压升高。
膨胀：鱼子酱的禁忌。
1.不要大量进食。
以上，我们知道了吃太多鱼子酱的危害，所以要记得适量吃鱼子酱。一般一天50克以内就够了。
2、孕妇少吃
孕妇可以吃鱼子酱，但不建议吃味道很浓的鱼子酱。建议吃口味清淡的鱼子酱，最好不要吃罐装的鱼子酱。鱼子酱偏咸超重，孕妇偶尔吃一口，不建议多吃。
3.产妇要合理饮食
产后不建议在催乳中食用，因为太咸，会导致泌乳不成功。三个月后建议食用，不仅有利于女性健康，也有利于宝宝的生长发育。能起到很好的营养作用。
4、婴幼儿不宜食用。
不建议让婴幼儿吃鱼子酱，因为它是一种腌制食品，含有大量的细菌或亚硝酸盐，所以最好不要给肠胃功能不好的孩子吃，否则可能会导致他们肠胃不适，引发一些疾病。
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