茉莉花和什么搭配泡水喝， 茉莉花和泡水喝什么，今天就来看看边肖的分享吧。
1.茉莉玫瑰
主要功效：缓解痛经，稳定情绪。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。
做法：先将所有材料用布袋包好，然后将布袋放入适量开水中煮10分钟后取汁饮用。
注意：月经量大的人可以不喝这种茶，以免加重出血量，延长月经期。
2.茉莉花洛神
主要功效：抗衰老抗衰老。
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克。
做法：将茉莉花和洛神花一起放入开水中，然后与绿茶放入杯中，加入适量开水冲泡5分钟后饮用。
3.茉莉和薰衣草
主要功效：美白嫩肤。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。
做法：先用开水冲泡薰衣草，用开水冲泡茉莉花30秒，然后将洗净的薰衣草和茉莉花一起放入杯中，加入适量开水冲泡5分钟后饮用。
4.茉莉花和菊花
主要功效：静下心来冥想。
材料：茉莉花3克，菊花5克。
做法：将菊花、茉莉用开水洗净后，放入杯中，加入适量开水冲泡10分钟左右即可饮用。
5.茉莉荷叶
主要功效：排毒减肥。
材料：茉莉花5克，荷叶3克。
做法：将茉莉花和荷叶一起用开水洗净，放入杯中加入适量开水冲泡10分钟左右即可饮用。
6.茉莉花白糖
主要功效：清热解毒，解郁化滞。
原料：茉莉花5克，糖适量。
做法：将茉莉花洗净备用，然后放入锅中加糖，加水约1500毫升煮沸，然后去渣取汁饮用。
茉莉花和什么一起泡水喝？
1.茉莉银耳汤
将银耳放入碗中，用温水浸泡。洗干净，用冷水泡一下。茉莉花蕾，洗净。向锅中加入水和盐，煮沸，去除浮沫，倒入汤碗中，撒上茉莉花。
功效：此汤气味芳香醇厚，具有疏肝解郁、滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞、火伤肺所致的咳嗽、咯血、胸痛、胁痛。
2.茉莉消食茶
茉莉花、薄荷叶、桂花冲泡。
功效：此茶具有缓解胃痛、恢复食欲的功效。
3.茉莉花营养茶
由茉莉、薄荷叶、紫罗兰和腊梅制成。
功效：此茶能祛风散热，清头目，理气解郁，有缓解头痛头晕的功效。
4、三香茶
金银花、菊花、茉莉花都是冲泡的。
功效：此茶能清热解毒。如果你感冒了，鼻塞或喉咙痛，你可以喝这种茶来缓解喉咙痛的不适。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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