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释迦果减肥吗可以吃吗(释迦果的热量高吗)

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释迦果的热量高吗

释迦牟尼不减肥。释迦果的热量高达每100克104卡路里,是一种热量非常高的水果。同时,释迦果中的碳水化合物含量相对较高。100克释迦牟尼走路需要72.4分钟,不适合减肥。

释迦果(学名:AnnonasquamosaLinn)),番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木;树皮薄,灰白色,多分枝。叶薄纸质,椭圆状披针形,背面淡绿色;侧脉平而凸。

花单生或2-4朵花簇生于枝顶或对生叶上,蓝黄色;芽披针形;萼片三角形,被微柔毛;外轮的花瓣窄而厚,呈长方形;雄蕊长圆形,药隔宽;心皮无毛,每心皮有1胚珠。果实由许多圆形或椭圆形的成熟心皮组成。

这些心皮很容易分开。聚合果为球形或心形,无毛,黄绿色,表面覆盖白霜。花期为5-6月,果期为6-11月。

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