韭菜籽真的可以壮阳吗， 韭菜籽真的能壮阳吗？让我们看看边肖今天的分享。
韭菜虽然味道重，但是不管是用来烧烤还是做菜都很好吃。许多人喜欢吃它。据说吃韭菜有壮阳作用。韭菜籽作为韭菜的种子，往往被忽视，但其实韭菜籽也有很好的壮阳作用。
韭菜籽含有生物碱、核苷、甾体皂苷、挥发油、不饱和脂肪酸等有效成分。作为药食同源的中药，在《名医别录》被列为中国产品。几千年来一直用于治疗肾阳虚。韭菜籽性温，微甜。
具有补肾壮阳、养肝固精的功效，可用于壮阳。
现代医学也证实了韭菜籽的壮阳作用。有学者将韭菜籽提取物应用于小鼠动物实验，发现韭菜籽提取物具有抗缺氧、抗疲劳、抗氧化应激的作用，对细胞损伤有保护作用。
还能明显增加幼年雄性小鼠的体重和睾丸、附睾、精囊腺、包皮腺的重量，对去势雄性小鼠的精囊腺、包皮腺也有增重作用。
韭菜籽多久有壮阳作用？
多长时间吃韭菜籽补肾壮阳主要看个人身体状况，因为不同的人肾功能不同，韭菜籽吸收程度不同，吃韭菜籽壮阳的有效时间自然也不同。一般正常人吃韭菜籽2-4周左右就能看到效果。
韭菜籽一次吃多少壮阳？
很多人都听说过韭菜籽可以壮阳，但是我们也要注意韭菜籽壮阳的食用。韭菜籽的食用量因食用方法不同而不同：
1.将韭菜籽磨成细粉，用酒送服。一般情况下，韭菜籽的克数为200克为一个疗程。
2.炒韭菜籽，泡茶喝。一般建议每次服用5g，每日2-3次。
3、取韭菜籽10克和羊肉50克，一起放入锅中，加盐调味，这样壮阳效果也不错。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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